Знакомства, флирт, общение
Наверх

Женя, 45 - 17 августа 2013 17:29

цитаты взято от Led
[B][I]Нужно ли пить воду, если не хочется[/I][/B]

Часто я слышу от своих собеседников, что нужно пить 3 литра воды в день. Кому нужно? Тому, кто весит сто килограммов, или тому, чей вес меньше пятидесяти. Тому, кто съел пачку чипсов, или тому, кто пил куриный бульон. Разве количество воды не зависит от массы тела, сухости и солености еды? О воде сказано и написано уже много, но есть еще кое-что, о чем или забыли сказать, или не смогли вспомнить.

Вопрос воды изучен мной, как советовал классик, на кошке. Однажды на неделю меня оставили одного дома и просили присмотреть за питомцем. В общем, задача простая: не забывать убирать за животным и вовремя кормить. До этого забота о кошке входила в обязанности жены. Еду для пушного зверя оставили двух видов: сухой "Вискас" и консервы "Китикэт".

На банке с консервами было написано, что в корме достаточно питательных веществ и воды(!). Сухой корм требовал дополнительно воды, причем, воды этой должно было быть в четыре(!) раза больше, чем корма.

Совершенно понятно, что вопрос "пить или не пить" воду дополнительно для кошки зависит от сухости корма. Практика показала, что кошка в своем правильном выборе никогда не ошибается. Когда я дополнительно к консервам наливал воду, глупое животное ее ни пило. Если к сухому корму наливать воды больше, то и тогда кошка пьет столько, сколько нужно. Удивительно, но это факт: даже домашнее животное пьет тогда, когда нужно, и столько, сколько нужно. Однако это кошка. Про лошадей такого не скажешь. Но об этом ниже.

В одном из диетических гаджетов айфона есть дополнительная опция - нарисованные стаканчики с водой. На мою массу тела айфон нарисовал 14(!) стаканов воды. За день я закрасил только 5 стаканов и чувствовал себя хорошо. Нужно ли мне было совершить подвиг, заставить себя выпить 14 стаканов и посещать туалет в три раза чаще? Или я должен принять себя таким, какой я есть?

Вы видели кенийцев? У них нет трех литров воды в день. В согласии со своей природой они пьют столько, сколько есть. А каким количеством воды можно обходиться в день?

Однажды у меня была беседа с человеком, который воевал в Чечне. Я спросил:

- Почему там все небритые, не только местные, но и федералы?
- Потому, что воды одна фляга (750 мл). Ее жалко тратить на бритье.

Еще мне доводилось беседовать с профессиональной балериной. В свои сорок пять лет она играла Джульетту. Это была очень хрупкая женщина весом меньше пятидесяти килограммов. Она призналась, что не пьет воду, кроме чашки эспрессо по утрам. На мой вопрос "почему?" она ответила:

- Чтобы не потеть. На сцене под сапфирами нельзя допустить, чтобы были видны следы пота на белых обтягивающих одеждах.

Сколько же воды пить в день? Это зависит от того, как вы хотите выглядеть: как кенийцы, боевики, балерины или... Может, лучше оставаться самим собой и пить, когда наступает жажда?

На самом деле нормы потребления воды уже давно изучены. Обычно человек потребляет 30 граммов воды на килограмм массы тела. Причем, только 40% воды поступает с напитками: водой, чаем или соками. Большая часть воды поступает с обычной едой. Например, в каше 80% составляет вода.

Мне довелось провести большую исследовательскую работу по вопросу потребления воды. Например, опрашивая своих клиентов, я заметил, что в жару при повышении температуры воздуха до 30 градусов потребление воды у людей увеличивается с 30 до 40 граммов на килограмм веса. Другими словами, в жару человек весом 70 кг дополнительно выпивает 700 граммов воды. Эти наблюдения, сделанные мной, полностью согласуются со справочными данными, в которых написано, что для районов средней Азии норма потребления воды не 30, а 40 граммов на килограмм массы тела.

И все-таки, почем нельзя пить по принципу "чем больше, тем лучше"? Потому, что у всего есть обратная сторона. Противоположностью дегидроза (обезвоживания) является странное латинское слово - гипергидроз (избыток воды). Чем опасен гипергидроз? Во-первых, это отечность. То, что утром на коже появляются следы от простыни, - это нестрашно. Страшно то, что суставы начинают болеть. Как-то у меня была беседа с тренером не людей, а лошадей. Она пожаловалась, что лошади стали часто травмироваться. Я спросил:

- Вашим питомцам воду подают в желобах или ведрах?
- Точно, - воскликнула наставница лошадей, - в Германии воду дают дозировано, ведрами, а у нас льют без ограничений по желобам. Наверное, поэтому лошади у немцев травмируются редко.
- Что ж, пришло время писать письмо градоначальнику, именем которого назван турнир по верховой езде, что у них в Германии лошадей из желобов не поят.
- Нет уж! Судьбу Левши я и врагу не пожелаю. Буду решать вопрос сама.

Избыток воды не лучше недостатка. Избыток воды - это отечность, потливость, частые пробежки до туалета, нагрузка на почки с износом последних, боли в суставах, гипертония... Для начала, думаю, достаточно.

Чтобы оставаться здоровым, в питье держитесь "золотой середины", слушайте свой организм и соизмеряйте свои ощущения с вековой практикой людей и животных разных материков и стран.[/B][/I]
Добавить комментарий Комментарии: 0

Знакомства для женщин По Парам

Здесь вы сможете найти достойного спутника жизни, с которым создадите гармоничные отношения. Чтобы получить доступ к общению с мужчинами - зарегистрируйтесь. Это займет всего минуту! На сайте знакомств для женщин po-param.ru самая большая база анкет. Мужчины из разных городов России и других стран находятся в поиске серьезных отношений. Не проходите мимо своего счастья! Один из мужчин на По Парам ру - Ваш парень. Он ищет именно такую, как Вы. Нужно просто сделать шаг навстречу.



Для тех, кто хочет познакомиться с мужчиной от 45 до 60 лет

Совет: после регистрации обязательно заполните анкету и загрузите несколько своих самых лучших фотографий. Как правило, чем лучше заполнена анкета, тем быстрее женщина находит своего мужчину мечты. Действуйте также и вы увидите результат!

На по-парам.ру можно познакомиться с мужчиной после 30 лет. На по парам можно познакомиться с мужчиной после 40 и после 60 лет. Любви все возрасты покорны! Без сомнений, на знакомствах по-парам ру вы станете счастливой женщиной!

Техника удачного знакомства

Существует много стереотипов, комплексов, которые мешают познакомиться. Здесь расскажем о том, как преодолеть сомнения и страхи.
Согласитесь, познакомиться на улице НАМНОГО СЛОЖНЕЕ, чем в интернете! Никогда не знаешь, как отреагирует незнакомый человек на улице, который тебе понравился, на желание продолжить романтическое общение. На работе тоже есть свои сложности, ведь выбор в таком случае ограничен коллегами.
Наверняка, вы мечтаете о том, чтобы в вашей жизни произошли перемены к лучшему, ведь с любимым человеком можно покорить любые вершины и преодолеть самые сложные сложности.
В данной статье также расскажем о главных ошибках, которые допускают люди на сайтах знакомств. Избежав их, можно быстро и благополучно выйти замуж или жениться.
po-param.ru - это бесплатный сайт знакомств. За плату предоставляются только дополнительные услуги, например стать звездой, сделать подарок и др. На платформе зарегистрировано много людей по всему миру. Каждый день здесь регистрируются тысячи новых участников, которые ищуь любовь.
Хотите увидеть реальных людей, которые познакомились на сайте po-param.ru? Смотрите блог Олега Эйхе и Марины Адут на Ютубе

Какие преимущества имеет международный русскоязычный портал знакомств po-param.ru


- Регистрация. Чтобы стать участником сайта, нужно зарегистрироваться, кликнув на кнопочку «зарегистрироваться», либо войти, используя Ваш аккаунт в социальной сети.

Что поможет сделать знакомство эффективным


Галерея лиц. Эффективный способ привлечь к себе внимание и получить много писем от поклонников или поклонниц. Добавьте себя и вы увидите результат сразу!
Поиск. Помимо стандартного поиска, Вы можете увеличить потенциал, используя расширенный посик. Так Вы сможете увидеть только тех, кто максимально соответствует заданным параметрам: например, вам может быть интересен человек с конкретным знаком зодиака.
Симпатии. Здесь в случайном порядке показываются представители противоположного пола, у которых критерии поиска совпадают с вашими. Подтверждая симпатию, человек увидит на своей страничке, что он вам понравился. И, велики шансы, что он вам напишет (тут играет важную роль грамотно заполненная анкета, чему и будет посвящена следующая статья).
Дневник. В этом разделе показываются все записи участников сайта, которые ведут у себя дневник. Кто-то пишет стихи, а кто-то рассказывает, как он справляется с лишним весом. С помощью поиска по дневниками, вы можете отфильтровать только пользователей по своему городу, либо кликнуть на одну из вкладок – самые читаемые мужские или женские дневники.
В разделе "Новости" вы можете принять участие в опросах сайта, вступить в дискуссию с другими пользователями, принять участие в конкурсе или узнать о последних изменениях на сайте.

Комплексы, которые мешают познакомиться


Пожалуй, самой распространенной проблемой нашего времени можно с уверенностью назвать психологические барьеры внутри нас, называемые комплексами.
Некоторые из них образуются в раннем детстве, другие приобретаются уже во взрослой жизни. Но все они негативно влияют на нашу жизнь.
Комплексы - это психологические барьеры, они же и являются причинами многих социальных проблем, в том числе и одиночества. Дальше попробуем разобрать наиболее часто встречающиеся примеры проявления комплексов, и выбрать способы борьбы с ними.
Что мне делать, если я стесняюсь познакомиться?
Итак, что делать одинокому человеку, если в его воображении на первом плане стоит комплекс «стесняюсь познакомиться»? Многие молодые люди после очередной прогулки по городу, где они видят красивых девушек, приходят домой, и задают себе одинаковый вопрос: «как познакомиться с девушкой, если ты стесняешься?» На самом деле нужно сначала понять, чем вызвано это стеснение. Бывают случаи, когда стеснение познакомиться вызвано боязнью отказа. Например, мужчина боится в глазах окружающих выглядеть глупо, поэтому стесняется подойти и познакомиться. Как же поступить такому мужчине?
Для мужчины категоричный отказ женщины на его предложение познакомиться, особенно если вместе с отказом ему в глаза презрительно улыбаются или язвительно шутят, может стать сокрушительным ударом по самолюбию.
В результате такого жестокого отказа мужское самолюбие будет уязвлено, и в следующий раз в похожей ситуации он будет испытывать чувство страха, и станет думать примерно так: «боюсь познакомиться с девушкой – она мне точно откажет, да еще и посмеется надо мной».
В результате - потом он даже не попытается подойти и показать заинтересованность, что она ему понравилась.
Лучший способ победить страх познакомиться - предварительное общение в интернете. Для этого надо зарегистрироваться на нашем сайте знакомств. На нём ежедневно регистрируются тысячи людей, испытывающих реальное желание найти свою половинку.
После того, как вы заполните свою анкету и добавите фото, начните поиск человека, подходящего вам по возрасту, полу, городу и другим факторам. В интернете отказ от знакомства не выглядит таким трагичным, как в реальности. Можно написать приветствие десяти девушкам или парням и ждать от них ответа.
Благодаря интернету люди могут избежать неловкости при знакомстве. Многим также легче идти навстречу в общении, так как личное пространство в этот момент не нарушается. Через пару дней общения вы забудете, что ещё недавно беспокоились на тему, как познакомиться.
Знакомство в интернете максимально защищает мужское и женское достоинство. Именно поэтому сегодня все больше семейных пар создаются благодаря всемирной паутине.

Как сделать первый шаг в знакомстве девушке?

В последние годы развитие нашего общества привело к тому, что многие мужчины не стремятся проявлять инициативу и ее приходится проявлять женщинам.
Для того чтобы решить задачу, как познакомиться первой, следует понять – это вполне нормально!
Девушки, задавая этот вопрос окружающим и сами себе, испытывают комплексы по поводу того, что первой знакомиться не принято. «Как я буду подходить первой – ведь обо мне могут плохо подумать», - так думает подавляющее большинство женщин. И ладно бы действие происходило лет двести назад. Но как раз в 21 веке беспокоиться о том, как первой познакомиться с парнем – всего лишь очередное заблуждение.
Поскольку прекрасная половина человечества сравнялась в правах и обязанностях с сильной половиной, проявлять инициативу в знакомстве теперь могут и женщины. К тому же, не только мужчина может обеспечивать спутницу. В условиях равноправия и мужчина может встретить вторую половинку, которая будет главой семьи, и в любви, и в финансах. Современные женщины могут зарабатывать гораздо больше мужчин и могут позволить себе выбрать лбимого без привязки к его уровню дохода.

Почему сложно познакомиться с девушкой?


Проблема познакомиться имеет глубинные корни и расположена в нашем подсознании. Заключаться эта проблема может в разных причинах, но чаще всего - это страх перед отказом. Отказы рождают комплекс неполноценности, когда парень считает себя некрасивым или недостойным для той, которая ему понравилась.
Иногда понравившаяся девушка, выражая нежелание познакомиться, объясняет это тем, что данный парень ей не подходит. И она полностью имеет право так думать, ведь только она сама может выбирать своего спутника жизни. А выбирать она хочет самого достойного. Но редко у людей есть время на раздумье и ответ, который не задевает чувства. Поэтому знакомства через интернет - это способ избежать неловскости и грубости в отказе.

Крутой фотоальбом на сайте знакомств - ваш билет в счастливые отношения


Фотографии на сайте знакомств должны быть презентабельными и одновременно естественными. Чем больше фотографий – тем лучше. Если они сделаны профессионально – то успех у противоположного пола просто гарантирован!
Насыщенный фотоальбом повышает ваши шансы найти достойного спутника или спутницу жизни.
В зависимости от того, как вы изображены на фото, можно не только с успехом найти себе хорошего парня или девушку, но и получить под снимками море комплиментов практически от каждого, кто просматривает ваш фотоальбом.
Кстати, когда под фото много комментариев, на других претендентов это действует просто магически.
Например, когда парень просматривает фото девушки и видит, что там 50 человек написало, например, «такая красивая», «ты просто супер», «я от тебя в восторге» и так далее, то у него на подсознательном уровне возникает желание написать ей.
Поэтому от выбора фотографий напрямую зависит качество будущего знакомства и общения.
Фотоальбомы с большим количеством профессиональных фотографий могут притягивать к вам взгляды как мужчин, так и женщин.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.